PONEDELJEK
8:30 - 10:00 Joga in meditacija
10:00 - 11:00 Joga za nosečnice s pripravami na porod
18:00 - 19:00 Joga za otroke
19:00 - 20:30 Joga in meditacija
TOREK
17:30 - 18:30 Joga za nosečnice s pripravami na porod
19:00 - 20:30 Joga in meditacija
SREDA
19:00 - 20:30 Joga in meditacija
ČETRTEK
18:00 - 19:30 Joga za začetnike
19:30 - 21:00 Joga in meditacija
PETEK
19:00 - 20:30 Bandha joga in meditacija
NEDELJA
18:00 - 19:30 Joga in meditacija
* v dogovoru s skupino vadečih je možna sprememba ure termina
VIDEO JOGA IN INDIVIDUALNA JOGA
Potekata od ponedeljka do nedelje po dogovoru.
HATHA JOGA Je lažja in srednje zahtevna praksa, z tehnikami meditacije, fokus je na popolni umiritvi telesa in uma, primerno za osebe, ki se soočajo z anksioznimi motnjami, depresijo, potrebujejo mir, sprostitev po naporni službi, se morajo nujno poiskati v sebi, predelati čustva in poiskati notranji balans. Uporabljamo vse tehnike pranajame, meditacije. Če vas zanima filozofija joge in njene tehnike boste tukaj spoznali vse kar morate vedeti o jogi. Uporabljamo vse joga pripomočke. Program je sad mojega večletnega dela individualnih praks joge in razumevanja človeka kot celote.
BANDHA JOGA / VINYASA STIL Si včasih želite, da bi bili istočasno na jogi in na fitnessu ali teku ? Sedaj lahko ! Praksa krepi moč telesa, delamo na moči in učvrstitvi mišic. Primerno za vse, ki se želite dobro "spotiti" in imate radi dinamični slog joge, uporabljamo vse joga pripomočke, zaključimo z meditacijo in si vzamemo čas za umiritev uma.
JOGA ZA NOSEČNICE, vadba za bodoče mamice, ki se na varen način pripravijo na najlepše obdobje v svojem življenju, vključuje priprave na porod.
Novo ! Pri obeh zvrsteh joge uporabljamo joga kolo oziroma joga wheeler pripomoček To je joga pripomoček, ki je trenutno v svetu svetovni hit. Delamo na gibljivosti, ravnotežju, je odličen pripomoček za vse tiste, ki z lastno težo ne dosežete določene stopnje gibljivosti, joga wheeler vam bo na zabaven način zagotovo to omogočil.
BANDHA JOGA / VINYASA STIL Si včasih želite, da bi bili istočasno na jogi in na fitnessu ali teku ? Sedaj lahko ! Praksa krepi moč telesa, delamo na moči in učvrstitvi mišic. Primerno za vse, ki se želite dobro "spotiti" in imate radi dinamični slog joge, uporabljamo vse joga pripomočke, zaključimo z meditacijo in si vzamemo čas za umiritev uma.
JOGA ZA NOSEČNICE, vadba za bodoče mamice, ki se na varen način pripravijo na najlepše obdobje v svojem življenju, vključuje priprave na porod.
Novo ! Pri obeh zvrsteh joge uporabljamo joga kolo oziroma joga wheeler pripomoček To je joga pripomoček, ki je trenutno v svetu svetovni hit. Delamo na gibljivosti, ravnotežju, je odličen pripomoček za vse tiste, ki z lastno težo ne dosežete določene stopnje gibljivosti, joga wheeler vam bo na zabaven način zagotovo to omogočil.
|
Cenik1x / teden = 45,00 € / mesec (4 obiski)
2x / teden = 70 € / mesec (8 obiskov) 3x/teden = 85 € / mesec (12 obiskov) ENKRATEN OBISK: 15,00 € INDIVIDUALNA JOGA (joga terapija): 50,00 € (V primeru zakupa več kot 2 terminov v individualni izvedbi je cena: 40,00) DARILNI BONI: na voljo. Joga praksa hatha joge in bandha joge traja 90 min Joga praksa za nosečnice in joge za otroke traja 60 minut |
* Vplačilo je potrebno poravnati ob prvem obisku !
* NADOMEŠČANJA: cena velja za 4 / 8 / 12 zaporednih obiskov, ob tem imate možnost neizkoriščene obiske prenesti v naslednji mesec v kolikor ne boste uspeli izkoristiti v vplačanem mesecu. Neizkoriščene obiske je možno prenesti samo v en (1) naslednji mesec, ki prihaja, v nadaljne prihajajoče mesece obiske žal ni možno več prenašati.
Pridržujemo si pravico, da v kolikor prakse ne bo v nadaljevanju, se neizkoriščena obiska ne preneseta naprej.
Vadite na lastno odgovornost. V primeru zdravstvenih težav ste dolžni obvestiti inštruktorja vadbe.
* NADOMEŠČANJA: cena velja za 4 / 8 / 12 zaporednih obiskov, ob tem imate možnost neizkoriščene obiske prenesti v naslednji mesec v kolikor ne boste uspeli izkoristiti v vplačanem mesecu. Neizkoriščene obiske je možno prenesti samo v en (1) naslednji mesec, ki prihaja, v nadaljne prihajajoče mesece obiske žal ni možno več prenašati.
Pridržujemo si pravico, da v kolikor prakse ne bo v nadaljevanju, se neizkoriščena obiska ne preneseta naprej.
Vadite na lastno odgovornost. V primeru zdravstvenih težav ste dolžni obvestiti inštruktorja vadbe.
