PONEDELJEK
7:30 - 8:30 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
8:30 - 10:00 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
16:00 - 17:30 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
17:30 - 18:30 HATHA JOGA ZA NOSEČNICE
19:00 - 20:30 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
20:30 - 22:00 VINYASA POWER FLOW
TOREK
7:30 - 8:30 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
11:00 - 12:00 JOGA ZA NOSEČNICE
17:00 - 18:30 VINYASA POWER FLOW
19:00 - 20:30 VINYASA POWER FLOW in/ali HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
SREDA
9:00 - 10:30 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
11:00 - 12:00 VINYASA POWER FLOW
ČETRTEK
7:30 - 8:30 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
9:00- 10:30 VINYASA POWER FLOW
11:00 - 12:00 JOGA ZA NOSEČNICE
16:30 - 17:30 JOGA ZA NOSEČNICE
20:00 - 21:30 VINYASA POWER FLOW
PETEK
8:30-10:00 VINYASA POWER FLOW
20:30 - 22:00 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
SOBOTA
9:00 - 10:30 HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE
17:00 - 18:30 VINYASA POWER FLOW
NEDELJA
9:00 - 10:30 VINYASA POWER FLOW
17:00 - 18:30 HATHA JOGA ČUSTVENO RAVNOVESJE
* JČR pomeni joga za čustveno ravnovesje
Ura joge traja 90 minut. Za nosečnice 60 min.
VIDEO JOGA IN INDIVIDUALNA JOGA
Potekata od ponedeljka do nedelje po dogovoru.
HATHA JOGA ZA ČUSTVENO RAVOVESJE Je v bistvu tradicionalna Hatha joga z kombinacijo Yin yoge ali restorativne joge, lažja in srednje zahtevna praksa, z tehnikami meditacije, fokus je na popolni umiritvi telesa in uma, primerno za osebe, ki se soočajo z anksioznimi motnjami, depresijo, potrebujejo mir, sprostitev po naporni službi, se morajo nujno poiskati v sebi, predelati čustva in poiskati notranji balans. Uporabljamo vse tehnike pranajame, meditacije. Če vas zanima filozofija joge in njene tehnike boste tukaj spoznali vse kar morate vedeti o jogi. Uporabljamo vse joga pripomočke. Program je sad mojega večletnega dela individualnih praks joge in razumevanja človeka kot celote.
VINYASA POWER FLOW Si včasih želite, da bi bili istočasno na jogi in na fitnessu ali teku ? Sedaj lahko ! Praksa krepi moč telesa, delamo na moči in učvrstitvi mišic. Primerno za vse, ki se želite dobro "spotiti" in imate radi dinamični slog joge, uporabljamo vse joga pripomočke, zaključimo z meditacijo in si vzamemo čas za umiritev uma.
JOGA ZA NOSEČNICE, vadba za bodoče mamice, ki se na varen način pripravijo na najlepše obdobje v svojem življenju, vključuje priprave na porod.
Novo ! Pri obeh zvrsteh joge uporabljamo joga kolo oziroma joga wheeler pripomoček To je joga pripomoček, ki je trenutno v svetu svetovni hit. Delamo na gibljivosti, ravnotežju, je odličen pripomoček za vse tiste, ki z lastno težo ne dosežete določene stopnje gibljivosti, joga wheeler vam bo na zabaven način zagotovo to omogočil.
VINYASA POWER FLOW Si včasih želite, da bi bili istočasno na jogi in na fitnessu ali teku ? Sedaj lahko ! Praksa krepi moč telesa, delamo na moči in učvrstitvi mišic. Primerno za vse, ki se želite dobro "spotiti" in imate radi dinamični slog joge, uporabljamo vse joga pripomočke, zaključimo z meditacijo in si vzamemo čas za umiritev uma.
JOGA ZA NOSEČNICE, vadba za bodoče mamice, ki se na varen način pripravijo na najlepše obdobje v svojem življenju, vključuje priprave na porod.
Novo ! Pri obeh zvrsteh joge uporabljamo joga kolo oziroma joga wheeler pripomoček To je joga pripomoček, ki je trenutno v svetu svetovni hit. Delamo na gibljivosti, ravnotežju, je odličen pripomoček za vse tiste, ki z lastno težo ne dosežete določene stopnje gibljivosti, joga wheeler vam bo na zabaven način zagotovo to omogočil.
|
CenikMESEČNA PRAKSA JOGE : 45,00 € (za štiri zaporedne obiske)
ENKRATEN OBISK: 15,00 € JOGA ZA NOSEČNICE: 12,00 € INDIVIDUALNA JOGA: 40,00 € VIDEO JOGA: 10 € / 60 minut NAJEM STUDIJA: 20,00 € /uro z stroški |
* Vplačilo je potrebno poravnati ob prvem obisku !
* NADOMEŠČANJA: cena velja za 4 zaporedne obiske, ob tem imate možnost neizkoriščene obiske prenesti v naslednji mesec v kolikor ne boste uspeli izkoristiti v vplačanem mesecu. Neizkoriščene obiske je možno prenesti samo v en (1) naslednji mesec, ki prihaja, v nadaljne prihajajoče mesece obiske žal ni možno več prenašati.
Pridržujemo si pravico, da v kolikor prakse ne bo v nadaljevanju, se neizkoriščena obiska ne preneseta naprej.
Vadite na lastno odgovornost. V primeru zdravstvenih težav ste dolžni obvestiti inštruktorja vadbe.
* NADOMEŠČANJA: cena velja za 4 zaporedne obiske, ob tem imate možnost neizkoriščene obiske prenesti v naslednji mesec v kolikor ne boste uspeli izkoristiti v vplačanem mesecu. Neizkoriščene obiske je možno prenesti samo v en (1) naslednji mesec, ki prihaja, v nadaljne prihajajoče mesece obiske žal ni možno več prenašati.
Pridržujemo si pravico, da v kolikor prakse ne bo v nadaljevanju, se neizkoriščena obiska ne preneseta naprej.
Vadite na lastno odgovornost. V primeru zdravstvenih težav ste dolžni obvestiti inštruktorja vadbe.
